Навигация
На главную
Музыка MP3
Архив новостей
База знаний
ОФП
Акробатика
Элементы паркура
Наши новости
В мире паркура
Паркур видео
Голосования
Поиск по сайту
PK Команды
Карта сайта
Форум
Гостевая книга
Фотогалерея
Наша кнопка
Обратная связь

Счетчик
Понедельник180
Вторник229
Среда253
Четверг249
Пятница237
Суббота148
Воскресенье216
Сейчас online:13
Было всего:68091
Рекорд:410

Фотогалерея
Случайная картинка

Всего альбомов: 4
Всего картинок: 70

Разделы галереи:

· Открытие 2008 года
· Обои
· Паркур Фото
· Первые Тренировки

Сообщения с форума
- Ночной кросс
cras]-[e11boys
- Знакомимся
Smoll_Joker
- Трененги
Smoll_Joker
- инфа о вашей команде
Smoll_Joker
- Знакомимся поближе...))))
eLPi
- Чат^_^
troy
- мода на паркур прошла?
PAPARAZZI

Статьи
1. Биография Давида Белля
2. Развитие гибкости
3. Программа "Точка Отрыва"
4. Зимнее видео
5. Техника падений
6. Тренировки в зале
7. Окончательный список
8. Базовое описание трюков
9. PK Band - Ломаный ритм
10. Клип Лигалайза - Стресс
11. Паркур и Фриран
12. СТС - Галелео о Паркуре
13. Тренировки в зале
14. Раймонд Белль
15. "3 границы"
16. Закаливание и гигиена
17. Видео Hell Boys
18. Возростная физиология
19. Правильное питание
20. Открытие сезона 2008
21. Кодекс трейсера
22. 1-й фестиваль
23. Опрос - Открытие сезона
24. Раздел - Видео
25. Видео от Давида Белля

Статистика


Экстремальный портал VVV.RU

Анализ сайта

Rambler's Top100

Последние новости
Отморожение от 2008-07-16 14:25:55
Раны от 2008-07-16 14:24:47
Ссадины, мозоли, ожоги от 2008-07-16 14:23:22
Травмы от 2008-07-16 14:21:10
Движение в ритме города от 2008-07-16 14:18:38
Ушибы от 2008-07-16 14:13:40
Женский семинар по паркуру от 2008-07-16 14:12:08
Пермячка сорвалась с высоты от 2008-07-16 14:10:18
Анатомия от 2008-07-16 14:10:13
Арто-Синдесмология от 2008-07-16 14:05:06
Фестиваль Паркура 2008 от 2008-07-16 00:16:32
Паркур Фестиваль Санкт-Петербурга от 2008-07-16 00:13:33
Трассы, на которых не бывает пробок от 2008-07-14 15:51:35
Статья про паркур в газете Moscow Times от 2008-07-14 15:46:09
Продолжение «13-го района» от 2008-07-14 15:44:20

Что есть паркур???
Что есть паркур???

Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши?
"Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура.

Этому виду экстремального спорта и посвящен наш сайт.

 Набор в зал (школа паркура)
категория: Новости сайта дата: 21-07-2008 добавил: DuaL
Предлагаем вашему вниманию первый проект в Калининграде: "Школа паркура"!
Предлагаем вам принять участие!



!!!ВНИМАНИЕ!!!
Прервая тренировка состоится в субботу (26 июля), поэтому не откладывайте на потом - запишитесь!!

Записываться в коментарии к этой новости!!!

Мы вас ждём.....



 Паркур-игра Mirror's Edge
категория: Архив знаний дата: 16-07-2008 добавил: paparazzi
Появились и некоторые новые подробности об игре. Стало известно, что сценарием занимается небезызвестная Рианна Претчетт (Rhianna Pratchett), подарившая нам Heavenly Sword и Overlord.

 Надрывы и разрывы мышц, сухожилий и фасций
категория: Архив знаний дата: 16-07-2008 добавил: DuaL
Надрывы и разрывы мышц, сухожилий и фасций наблюдаются при дегенеративных изменениях под влиянием хронического перенапряжения (при нерациональной тренировке).

У спортсменов могут быть травмы сухожилий кисти и пальцев, ахиллова, длинной головки двуглавой мышцы плеча и четырехглавой мышцы бедра. Наиболее тяжелые повреждения сухожилий – разрывы. При этом пальцы находятся в несоответственно разогнутом или согнутом положении и принимают неправильную форму, так как разрывы часто сопровождаются вывихом.

 Повреждения связок и суставов
категория: Архив знаний дата: 16-07-2008 добавил: DuaL
Повреждения связок и суставов наблюдаются при внезапных, резких движениях в суставе, амплитуда которых превышает границы нормальной. Это может быть, например, при сгибании ноги в коленном суставе с поворотом при фиксированной стопе, резком повороте голени, чрезмерном разгибании и др. наиболее часто такая травма наблюдается в области голеностопного, коленного, локтевого и лучезапястного суставов.

 Переломы
категория: Архив знаний дата: 16-07-2008 добавил: DuaL
Перелом – нарушение целостности кости, вызванное действием силы, превышающей ее упругость. Неполное нарушение называют трещиной. Различают переломы: травматические и патологические, закрытые и открытые, внутрисуставные, отрывные, со смещением и без смещения.

Переломы бывают разной формы: поперечные, косые, продольные, винтообразные, осколочные, компрессионные и др.

Новостей: 228 (Страниц: 46, Новостей на странице: 5)
[ 1 ]

Поиск

Минимум 3 буквы

Опрос
Какие видео вы бы хотели скачать с сайта?

David Bele & CO
Deviants
PAWA
PKSPA
UrbanFreeFlow
Yamakasi
Калининградские



Результаты

Ответов 88
Комментариев : 2

Реклама
кикбоксинг, бокс - самооборона
Ленточные пилы

пакет акций трейдинг виды валютных рынков
выкуп акций курсы валют валютного рынка forex
бесплатные игры
Выпуск акций. Анализ рынка Аналитика акции

Партнёры
Parkur.ru

GomelParkour

Защита информации от вирусов

Parkour.Org.ru

Сайт Калиниградских тусовок

Стартовая страница Калининграда

Parkour Bonus Clan

Официальный сайт черняховского паркура


TosnoTracers. Объединение трейсеров города Тосно
Game Portal Dark Monster
сайт клана [oTMoPozZzkI]
Команда по паркуру-RuS.FoRcE
Паркур. Всё о паркуре. Трейсеры
Паркур (parkour) портал. Все о паркуре.
Неформалы калиниграда
Сайт команды (R_L) по паркуру
*СООБЩЕСТВО ПАРКУРА В НОВОЙ КАХОВКЕ*
PARKOUR-CR.

сделай выбор!


rV Parkour


Наш баННер!
Паркур в Калининграде

Вот его код:

(c) 2007-2008 tracers.net.ru | Powered by PayK.Org