Навигация
На главную
Музыка MP3
Архив новостей
База знаний
ОФП
Акробатика
Элементы паркура
Наши новости
В мире паркура
Паркур видео
Голосования
Поиск по сайту
PK Команды
Карта сайта
Форум
Гостевая книга
Фотогалерея
Наша кнопка
Обратная связь

Счетчик
Понедельник302
Вторник279
Среда415
Четверг379
Пятница306
Суббота69
Воскресенье318
Сейчас online:11
Было всего:102687
Рекорд:429

Фотогалерея
Случайная картинка

Всего альбомов: 4
Всего картинок: 70

Разделы галереи:

· Открытие 2008 года
· Обои
· Паркур Фото
· Первые Тренировки

Статьи
1. Клип Лигалайза - Стресс
2. Открытие сезона 2008
3. 3run
4. Как не надо писать о ПК
5. Развития гибкости
6. Себастьян Фука
7. Ответвления от паркура
8. Искусство падения
9. Растяжения
10. ПК - лучшее у молодежи
11. День паркура на YouTube
12. Mercedes GLK и паркур
13. Урбания 2008
14. Женский семинар по ПК
15. Ушибы
16. Движение в ритме города
17. Ссадины, мозоли, ожоги
18. Раны
19. Паркур-игра Mirror's Edge
20. СТС - Галелео о Паркуре
21. Давид Белль
22. Окончательный список
23. Правильное питание
24. Возростная физиология
25. Видео от Давида Белля
26. Кодекс трейсера
27. Опрос - Открытие 2008
28. Опрос - Ночная треня

Статистика


Экстремальный портал VVV.RU

Rambler's Top100


Последние новости
Чэннинг Татум сыграет в экшне про паркур от 2008-09-27 12:19:04
Паркур вместо перекура? от 2008-09-27 12:17:56
Паркур в Качканаре от 2008-09-27 12:16:51
Люди с вертикальным взлетом от 2008-09-27 12:15:59
Нет границ, а есть лишь препятствия от 2008-09-27 12:14:34
Урбания в Казани: поврежденных нет, одни победители от 2008-09-27 12:14:02
Уральские трейсеры осваивают крыши Екатеринбурга от 2008-09-27 12:13:15
В городе засветились ямакаси от 2008-09-27 12:11:09
Хабаровские подростки выбирают экстрим от 2008-09-27 12:10:13
Среди молодёжи всё больше искателей адреналина от 2008-09-27 12:09:15
TRU Family от 2008-09-27 12:08:32
В Костроме появился паркур от 2008-09-27 12:07:32
Подробности смерти 15-летнего трейсера от 2008-09-27 12:06:18
Возможен ли паркур в зале??? от 2008-09-27 11:36:35
Набор в зал (школа паркура) от 2008-07-21 20:39:44

НовостьКоментариевПросмотровДата
Freerunning: Finf your way 0 248 27-06-2008
Как я был трейсером 0 227 27-06-2008
Vaults 102 1 276 27-06-2008
Колесо - арабское 0 344 27-06-2008
Боковое сальто с мостика. (Арабское) 0 333 27-06-2008
Несколько вариантов сальто вперед 0 463 27-06-2008
Переворот с головы 0 255 27-06-2008
GAINER(OVERBAH) 0 260 27-06-2008
Сальто боком в группировке 0 260 27-06-2008
Пируэт назад 0 308 26-06-2008
Двойное сальто назад в группировке 0 404 26-06-2008
Сальто назад прогнувшись с поворотом кругом (полпируэта) 0 243 26-06-2008
Сальто назад выпрямившись 0 324 26-06-2008
Затяжное сальто назад 0 297 26-06-2008
Темповое сальто назад 0 312 26-06-2008
Сальто назад прогнувшись (бланш) 0 413 26-06-2008
Сальто назад в группировке 0 275 26-06-2008
Переворот назад (фляк) 0 455 26-06-2008
Переворот вперёд и сальто вперёд выпрямившись 0 284 26-06-2008
Твист в группировке 0 283 26-06-2008
Переворот вперёд – сальто вперёд с поворотом на 180 и 360 0 280 26-06-2008
Переворот вперёд – двойное сальто вперёд в группировке 0 248 26-06-2008
Переворот вперед, сальто вперед 0 255 26-06-2008
Маховое сальто вперёд 0 254 26-06-2008
Рондат 0 295 26-06-2008
Переворот вперед 0 234 26-06-2008
Прыжок с поворотом на 360 в кувырок 0 232 26-06-2008
Полет-кувырок 0 241 26-06-2008
Курбет 0 261 26-06-2008
Колесо 0 218 26-06-2008
Вляние спортивной гимнастики на физическое и половое развитие спортсменов 0 361 26-06-2008
Дворовые и гимнастические элементы на турнике 0 328 26-06-2008
Доступные для выполнения элементы на брусьях 0 237 26-06-2008
Элементы акробатики 0 306 26-06-2008
Тренировка Криса Роувата (by Chris Rowat (aka Blane)) 0 291 26-06-2008
Развитие гибкости 0 315 26-06-2008
Ночная тренировка. 0 210 26-06-2008

Выберите месяц
[ К началу | Показать все новости ]

Поиск

Минимум 3 буквы

Опрос
Какие видео вы бы хотели скачать с сайта?

David Bele & CO
Deviants
PAWA
PKSPA
UrbanFreeFlow
Yamakasi
Калининградские



Результаты

Ответов 428
Комментариев : 188

Реклама




Партнёры
Parkur.ru

GomelParkour

Parkour.Org.ru

Сайт Калиниградских тусовок

Стартовая страница Калининграда

Parkour Bonus Clan

Официальный сайт черняховского паркура


TosnoTracers. Объединение трейсеров города Тосно
Game Portal Dark Monster
сайт клана [oTMoPozZzkI]
Команда по паркуру-RuS.FoRcE
Паркур. Всё о паркуре. Трейсеры
Паркур (parkour) портал. Все о паркуре.
Неформалы калиниграда
Сайт команды (R_L) по паркуру
*СООБЩЕСТВО ПАРКУРА В НОВОЙ КАХОВКЕ*
PARKOUR-CR.

сделай выбор!


rV Parkour

Наш баННер!
Паркур в Калининграде

Вот его код:

(c) 2007-2008 tracers.net.ru | Powered by PayK.Org