|
|
Что есть паркур???
Люди очень ценят свободу. Однако все время стремятся загнать себя в определенные рамки: заборы, стены, знаки ограничения скорости, правила дорожного движения. Они боятся за свою неприкосновенность, здоровье жизнь. Но и среди них находятся смельчаки не волнующиеся о себе. Зачем искать переход, если можно через дорогу? Зачем топать по лестнице , если можно спрыгнуть? Зачем задыхаться идя по тротуару, если можно лететь по воздуху через крыши? "Нет границ, есть лишь препятствия", - такова философия паркура.
Этому виду экстремального спорта и посвящен наш сайт. |
Ссадины, мозоли, ожоги |
|
категория: Архив знаний
дата: 16-07-2008 добавил: DuaL
|
Ссадина – поверхностная ранка, возникающая в результате резкого трения кожи о твердый предмет, например, при скользящем падении на пол различного рода покрытия. Ссадина сопровождается резкой болью, капиллярным кровотечением, выделением лимфы.
Первая помощь: ссадины очищают от грязи, прикладывая к ее поверхности (но не вытирая) тампоны, обильно смоченные раствором перекиси водорода (обширные ссадины промываются раствором перекиси водорода из пульверизатора), осушают поверхность стерильными салфетками. Затем ссадины смазывают йодной настойкой (при обширных ссадинах целесообразно опрыскивание раствором бриллиантовой зелени).
Мозоль, омозолелость – ороговение кожи, возникающее на пальцах ног при ношении тесной обуви (а также и очень свободной), на ладонях. Мозоли следует удалять. Для этого после 20-минутной теплой ванны с мылом или питьевой содой счищают размягчившийся ороговевший слой пемзой. Для разрушения мозолей можно смазывать их в течении 6-8 дней жидкостью следующего состава: салициловая и молочная кислоты – по 6,0г, концентрированная уксусная кислота – 3,0г и коллодий – 20,0г. Можно применять мозольный пластырь. После этого делают теплую 15-20-минутную ванну, мозоли удаляют и это место смазывают настойкой йода.
Для предупреждения мозолей, как и трещин, необходимо после тренировки мыть руки горячей водой с мылом, насухо вытирать их и затем втирать в кожу ланолин или втирать в кожу ланолин или смесь глицерина со спиртом (или одеколоном) – по 20,г и нашатырного спирта – 10,0г.
Ожог – повреждение тканей организма в результате действия высокой температуры, концентрированных химических веществ, лучистой энергии. Различают четыре степени ожогов. Первая степень характеризуется резкой, острой болью, краснотой, отечностью, повышением температуры поврежденного участка.
Первая помощь: примочки спиртовые, с одеколоном, с 2%-ным раствором марганцево-кислого калия. При отсутствии этих средств в домашних условиях можно обожженное место поливать холодной водой в течении 15 минут, смазывать маслом, сметаной, смешанной с картофельной мукой, крепким холодным чаем.
При ожоге второй степени на сильно покрасневшей припухшей коже появляются пузыри, наполненные прозрачной серозной жидкостью. Если пузырь лопается, то обнажается эпителиальный слой кожи, ярко-красный, болезненный, легко ранимый.
Первая помощь: смачивание 5%-ным водным раствором танина, 10%-ным раствором ляписа, 2%-ным марганцево-кислого калия, а также орошение 2%-ным раствором бриллиантовой зелени. На обожженное место накладывают повязки с дезинфицирующими мазями или с рыбьим жиром.
При ожоге третьей степени происходит омертвление тканей.
При четвертой степени ткани обугливаются. Обширные ожоги второй, третьей и четвертой степеней, занимающие 20% и более поверхности тела, вызывают сильную общую реакцию организма, шок.
Пострадавшие с ожогами второй, третьей и четвертой степеней обязательно направляются в лечебное учреждение.
При ожогах химическими веществами пострадавшее место поливают большим количеством воды (за исключением ожога известью). Поверхность, пораженную кислотами, смачивают и промывают содовым раствором (чайная ложка питьевой соды на стакан кипяченой воды), а при ожогах едкими щелочами - столовым уксусом.
Профилактика солнечных ожогов заключается в соблюдении строгой постепенности в приеме солнечных ванн. Прогноз при ожогах первой степени благоприятный. При ожогах второй и особенно третьей и четвертой степеней возможны различные осложнения. |
Просмотров новости: 643 |
Похожие новости:Паркур в Качканаре (Опубликована 2008-09-27 12:16:51) Дети воздуха и ветра одолевают препятствия кульбитами и делают сальто. Местные тинэйджеры только-только открывают в городе молодежное движение - паркур, в то время как взрослые даже не представляют вс...
Травмы (Опубликована 2008-07-16 14:21:10) При нарушении правил поведения занятий возможны различные травмы: ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения и разрывы мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и хрящей, тепловые и солнечные ...
Травматизм в спорте (Опубликована 2008-04-25 21:49:28) Виды травм.
По тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и легкие. Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной и спорти...
Техника безопасности на тренировках (Опубликована 2008-04-25 21:46:48) ПАРКУР / ФРИРАН - потенциально опасен. Как и в любом другом подвижном виде спорта, в ПАРКУРЕ / ФРИРАНЕ есть риск падений, получения различных травм. В этой статье я попробую изложить основные моменты,...
|
|
|